Micronutrición
Micronutrición médica
La micronutrición es una disciplina que estudia el impacto de los micronutrientes —vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos y ácidos grasos esenciales— en el correcto funcionamiento del organismo y en la prevención del envejecimiento.
En Medicel utilizamos la micronutrición como una herramienta clave dentro de la medicina integrativa y el enfoque antiaging.
¿Para qué se utiliza la micronutrición?
La micronutrición puede ser de ayuda en diferentes situaciones, como:
- Cansancio físico y mental persistente.
- Estrés prolongado y falta de concentración.
- Trastornos del sueño.
- Bajada de defensas.
- Problemas digestivos.
- Apoyo en procesos de envejecimiento y prevención de patologías.
La micronutrición como tratamiento medicinal
La consulta comienza con una entrevista médica detallada, en la que se valoran:
- Hábitos de vida y alimentación.
- Síntomas actuales.
- Antecedentes personales.
A partir de esta valoración, se diseña un plan personalizado, que puede incluir recomendaciones nutricionales y suplementación específica, siempre adaptada a cada persona.
Beneficios de la
micronutrición
La micronutrición puede contribuir a:
- Mejorar los niveles de energía y vitalidad.
- Apoyar el sistema inmunológico.
- Favorecer el equilibrio digestivo y metabólico.
- Reducir el impacto del estrés y el cansancio.
- Mejorar la sensación general de bienestar.
Preguntas frecuentes
No. La micronutrición complementa la alimentación y ayuda a cubrir posibles déficits, pero no sustituye una dieta saludable.
No siempre. La indicación de suplementos se realiza únicamente cuando es necesario y tras una valoración individual.
Sí, siempre que esté indicado y supervisado por un profesional médico, como en Medicel.
Depende de cada persona y de su situación inicial. Algunas mejoras pueden notarse en pocas semanas.